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孕婦能吃鯰魚燉茄子嗎

孕婦能吃鯰魚燉茄子嗎

鯰魚燉茄子,味道鮮美哦,或許大家也嘗試過吃不同的魚類搭配做出來的燉茄子,果然魚肉和茄子是官配CP么?茄子很容易入味哦,而鯰魚的味道鮮美,關(guān)鍵是鯰魚蛋白質(zhì)豐富哦,對于孕期要補(bǔ)身體的準(zhǔn)媽來說吃多點(diǎn)這類食物是極好的。

不過孕婦真的可以吃鯰魚燉茄子嗎?

當(dāng)然可以哦。鯰魚的營養(yǎng)很豐富呢餓,蛋白質(zhì)豐富,而且還有多種擴(kuò)物質(zhì)和微微量元素,特別適合體質(zhì)弱的人食用哦。而茄子的營養(yǎng)也是比較豐富的,孕婦適量吃點(diǎn)鯰魚燉茄子真是極好的呢。

不過有一點(diǎn)需要注意的是,做鯰魚燉茄子的時(shí)候注意要哦將鯰魚的魚卵弄出來,魚卵是有毒的呢。另外準(zhǔn)媽吃鯰魚燉茄子的時(shí)候就不要吃牛肝、驢肉或者野豬肉了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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