番石榴果肉豐富，口感清涼，并且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，大受人們的歡迎和喜愛(ài)。但是這并不意味著我們可以肆無(wú)忌憚的吃番石榴。在吃番石榴的時(shí)候，不僅要注意量的控制，還必須要了解哪些人不適合吃。下面就來(lái)了解下吃番石榴有哪些要注意的地方。

1 番石榴中含有大量的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多了容易便秘，且會(huì)引起上火的現(xiàn)象，因此不可過(guò)量，要牢牢控制住自己的嘴巴。

2 長(zhǎng)期都有便秘癥狀，且體質(zhì)屬于陰虛火旺者不宜食用番石榴。

3 番石榴籽比較多，有支氣管疾病患者不宜食用，否則會(huì)嗆喉，引發(fā)更大的疾病。

4 高血糖患者、肥胖者患者需謹(jǐn)慎食用。

另外，番石榴也有優(yōu)劣之分，因此在食用番石榴的時(shí)候一定要注意番石榴的品質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的番石榴口感好，汁多且甜；劣質(zhì)的番石榴則吃起來(lái)十分干澀。

當(dāng)一次購(gòu)買(mǎi)的番石榴過(guò)多，無(wú)法一次吃完的時(shí)候，可以將番石榴放入干凈且干燥的可密封容器內(nèi)，然后將其放入冰箱中冷藏。在食用的時(shí)候一定要注意番石榴是否變質(zhì)，如果變質(zhì)就不能吃了，會(huì)影響到人體健康。