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喝烏龍茶的注意事項(xiàng)

喝烏龍茶的注意事項(xiàng)

烏龍茶雖然有不少功效,但是飲用不當(dāng)也會(huì)對(duì)我們的身心健康又副作用。那么,喝烏龍茶需要注意些什么呢?

1、空腹不能飲烏龍茶,否則就會(huì)感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱(chēng)的茶醉

2、睡前不能飲烏龍茶,否則會(huì)使人難以入睡。

3、烏龍冷茶不能飲,烏龍茶冷后寒涼,對(duì)胃不利。

4、沖泡烏龍茶須用100℃開(kāi)水,烏龍茶適合大多數(shù)人飲用,但是不宜過(guò)量、過(guò)濃的飲用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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