眾所周知，人參又稱神草、地精.人參分為野生和人工培植兩種，具有抗疲勞、調節機體代謝、抗腫瘤、增強免疫力、延緩衰老的作用。人參的藥用價值非常的高,食用人參可以有利于強身健體還能延年益壽，男性吃人參可以大補壯陽。很多人可能就問了,吃人參的好處這么多，孕婦在懷孕時期需要吸收很多的營養，那么孕婦可以吃人參嗎?

懷孕初期的孕婦是可以吃人參的,但不要多吃，適當少服為宜，以免引起上火。

身體虛弱的人也可以服用人參,但是孕婦和普通人不同，孕婦需要根據自己的身體狀況決定自己可不可以吃。如果是那種體質特別虛弱的孕婦在即將生產的時期是可以補一些人參的，但是要適量，人參是大補的，孕婦吃太多身體承受不了，對胎兒也是不利的。

孕婦人參雞湯的做法

原料：鮮人參2支、笨雞半只、豬展200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克

調料：鹽5克、雞粉5克

做法：

1、先將雞剖開洗凈，豬展斬件，鮮人參洗凈。

2、用鍋燒水至沸點后，放入雞、豬展煮去表面血漬后，倒出用水沖凈。

3、將豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內，加清水燉2小時，放入鹽、雞粉即可食用。