31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

燉雞蛋的做法介紹

燉雞蛋的做法介紹

燉雞蛋老少咸宜,很多人都愛吃,特別是小朋友們。然而燉雞蛋是一門技術活,燉得不好,雞蛋容易變得又老又干,怎么樣做一道入口嫩滑的燉雞蛋呢?下面為大家提供燉雞蛋的做法。

燉雞蛋的做法

材料:香油2滴、溫開水、涼開水、醋、生抽、雞精、雞蛋 1個

做法:

1. 兩個雞蛋,一定要選新鮮的雞蛋,即打開來黃是黃白是白,沒有混合在一起的蛋,因為不新鮮的蛋會燉得象用開水沖的蛋花湯一樣的。

2.打蛋,用兩支筷子攪打,攪打一定要充分,要讓蛋黃蛋白完全混合在一起,不然燉出來的蛋會有顆粒,表面不光滑,如下圖般攪打至蛋液顏色均勻表面起泡泡即可

3.加鹽1小勺,蛋這個東西吃鹽,稍放多點會很咸,所以只能放一點點,雞精少許,可加可不加,因為蛋本身已經很鮮了,不喜歡太鮮的口感的可以不加。

4.在加水,注意,不要加冷水,這樣蛋液會不容易凝固,也不能加開水,這樣就沖成蛋花湯了,只能加40度以下的溫水,而且要一邊加一邊攪直至鹽完全溶化。同時注意所加的水的份量,水和蛋液的比例要適當,以1:1的比例為佳。

5.打好后放入添水的小鍋,開中火,隔水燉5分鐘左右。

6.此時,可以將醋、生抽(或味極鮮)、雞精、香油、涼開水調汁。

7.5分鐘左右,雞蛋就燉好了,時間可自己掌握,嫩點就時間短些,想吃老些的就長些。

8.最后,把調好的汁倒入燉好的雞蛋就可以享用了!

小貼士:

1、雞蛋與未煮熟的豆漿相克,降低了營養價值。

2、雞蛋與紅薯相克,同食更加不易消化

3、雞蛋與豆類相克

4、不宜生吃

5、雞蛋與生蔥、生蒜相克

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久免费视频一区 | 欧美xxxxx视频 | 国产亚洲精品久久久久久久久久 | 国产午夜精品久久久久婷 | 免费a级黄色片 | 国产精品视频不卡 | 国产1区2区在线 | 亚洲一区国产二区 | 欧美aⅴ在线观看 | 精国产品一区二区三区四季综 | 极色品影院| 国语自产免费精品视频在 | 男男啪羞羞视频网站 | 国产一级免费在线视频 | 牛牛视频在线 | 毛片免费观看完整版 | 亚洲人成免费 | 国产精品99久久久久久大便 | 人成免费a级毛片 | 国产91小视频在线观看 | 136福利视频 | 久综合| 福利免费观看 | 91久久久久久久久久久久久 | 成人精品一区二区 | 九九热在线观看视频 | caoporn国产一区二区 | 少妇一级淫片免费看 | 嗯~啊~弄嗯~啊h高潮视频 | 蜜桃视频在线观看免费 | 日本在线一区二区 | 国产a级久久 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 黄色的视频免费观看 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 老师你怎么会在这第2季出现 | 欧美特级黄色 | 日日草天天干 | 欧美精品一区二区三区在线 | 88xx成人精品视频 | 亚洲成人激情av |