31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

韭黃的做法

韭黃的做法

韭黃營(yíng)養(yǎng)豐富秀色可餐,一般常見的韭黃的烹飪方式是和其他食物一起炒著吃。韭黃常和雞蛋、豬肉、蝦、牛肉等但肉類食物一起煮,常見的菜式有韭黃炒蛋和韭黃炒肉絲。下面一起來(lái)學(xué)學(xué)這兩道菜的做法。

韭黃炒蛋的做法:

材料:雞蛋149g,韭黃300g,油適量,魚露適量

步驟:

1、將韭黃用清水浸泡30分鐘,擇洗干凈,瀝干。用廚房剪刀剪成段。

2、雞蛋打成蛋液。

3、熱油鍋。倒入蛋液。

4、煎至雙面金黃,撈起,切塊。

5、原鍋倒入適量的粟米油。

6、放入韭黃炒幾下。

7、將雞蛋回鍋。

8、炒勻,倒入適量的魚露調(diào)味。

9、即可關(guān)火。

韭黃炒肉的做法:

材料:韭黃300g,肉絲100g,鹽適量,料酒適量,生抽適量,淀粉適量,蔥姜末適量

步驟:

1、韭黃洗凈切斷。

2、將肉先逆絲切成薄片(逆絲可以使肉絲口感更嫩),再將薄片切成絲。

3、肉絲里加少許干淀粉、蔥姜末、料酒、生抽,拌勻腌制15分鐘;腌制后的肉絲里加一小勺植物油拌勻。

4、炒鍋燒熱后放油,油溫后下肉絲大火煸炒,至變色后盛出。

5、另起油鍋燒熱后下韭黃大火煸炒20秒左右,加鹽調(diào)味。

6、倒入已煸炒的肉絲炒勻即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 欧美1| 欧美激情性色生活片在线观看 | 精国产品一区二区三区四季综 | 午夜视频在线观 | 国产精品久久久久久久久久10秀 | 羞羞的网站 | 久久综合艹 | 羞羞视频入口 | 日本看片一区二区三区高清 | 成人国产视频在线观看 | 国产青草视频在线观看视频 | 成人福利在线 | 亚洲一区在线视频观看 | 欧美18—19sex性护士中国 | 成年免费在线视频 | 黄色片网站免费观看 | 黄色毛片视频在线观看 | 麻豆一二区| 午夜在线视频一区二区三区 | 日日操操| 国产一区在线观看视频 | 好吊色欧美一区二区三区四区 | 久久草草亚洲蜜桃臀 | 国产流白浆高潮在线观看 | 欧美.com| 中文字幕22页 | 国产精品自拍99 | 免费a级黄色片 | 嫩草91在线 | 国产成人高清成人av片在线看 | 精品久久久久久成人av | 国产精品成人亚洲一区二区 | 色人阁导航 | 毛片免费视频播放 | 久久亚洲精品视频 | 国产乱乱视频 | 97超级碰碰人国产在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久网站 | 成人精品aaaa网站 | 91av在线免费播放 | 韩日黄色片 |