可以，但最好少吃。韭菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)還有一定的藥用效果，韭菜中的硫化物適用于治療心腦血管病和高血壓，幫助治療有高血壓妊娠反應(yīng)的孕婦。韭菜中含有大量的粗纖維，可增加腸胃蠕動(dòng)，使胃腸道排空時(shí)間加快，減少致癌有毒物在腸道里滯留及吸收的機(jī)會(huì)，對(duì)孕婦便秘、痔瘡等都有療效。中醫(yī)認(rèn)為韭菜食味甘溫，有補(bǔ)腎益陽(yáng)、散血解毒、調(diào)和臟腑、增進(jìn)食欲、除濕理血等功效。

在懷孕初期，也就是懷孕的前三個(gè)月，孕婦吃蝦對(duì)寶寶沒(méi)有任何不良影響，孕婦吃蝦能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。從妊娠第四個(gè)月開(kāi)始，胎兒就要發(fā)育骨骼了，這時(shí)候孕婦要注意補(bǔ)鈣。而蝦含有很高的鈣，孕婦吃蝦尤有補(bǔ)鈣功效。吃蝦可以促進(jìn)胎寶寶骨骼的生長(zhǎng)。

但是需要注意的是，因?yàn)槟壳拔覈?guó)海產(chǎn)品的污染狀況十分嚴(yán)重，特別是含汞量普遍超標(biāo)，而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經(jīng)發(fā)育。在選擇河蝦的時(shí)候要尤為注意，防止效果適得其反，甚至是中毒傷身。

在整個(gè)懷孕期間孕媽媽們的飲食是非常的重要的，這直接關(guān)系著胎兒的健康，那么為了寶寶的健康，孕婦的吃喝都要注意，平時(shí)注意科學(xué)搭配，遠(yuǎn)離垃圾食品，保持心情愉快。