當我們感冒，上火了，可能會泡一包板藍根喝喝，不管是否有效果，但喝了就心理就比較踏實。但板藍根畢竟是藥哦，建議大家還是不要太依賴它了，更加不要經常喝板藍根。

板藍根并不是“圣藥”，只在一定程度上加強了人體自身免疫力。由于板藍根具有抗病毒清熱解毒作用，毒副作用很小，流感時服用板藍根，可以在一定程度上加強自身的免疫力和抗病毒能力。

板藍根雖然防治風熱性感冒具有一定作用，但對風寒等其他類型感冒則不一定適合，體質比較虛弱的人建議少喝板藍根咯。家長也要注意，不要有事沒事就泡點板藍根給寶寶喝，醬紫是不對的。