要避免頭發變干枯，變毛躁，各位MM要養成良好的生活習慣，出門時要做好防曬工作，小周末**發膜滋養干發。

1、按摩頭皮能促進血液循環。頭皮血液循環暢通的好處每個人應該都了然于心，這樣能增強毛發里制造黑色素細胞的功能，還能緩解疲勞，改善掉發，頭皮油脂分泌過多的問題。

2、護發產品要挑對哦。建議選擇具有補水，而且富含礦物質的產品，堅持使用一段時間后可以恢復頭皮的活力。

3、作息規律。建議MM們作息要規律，平時要保持心情愉快，不要熬夜。飲食要少油少鹽，少吃辛辣刺激性食物。