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肉粽子怎么吃解膩

肉粽子怎么吃解膩

粽子由于是糯米做成的,所以吃后飽腹感慢慢,一般人吃一條粽子基本上就吃不下了,有的人吃多還會膩膩的感覺。所以肉粽子怎么吃解膩?

清涼飲料。吃完粽子后,你可以喝點促進消化的飲品,例如百香果蜂蜜綠茶、山楂水、酸梅湯。

清淡蔬菜湯。粽子大多用糯米做成,糯米熱量偏高不易消化,所以一次不要吃多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜湯,如冬瓜、竹筍、絲瓜湯、蘿卜湯等能幫助消化。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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