想要頭發健康，自信示人，那么平時就要注重對頭發的保養，特別是產后的新媽媽，哺乳期掉頭發很厲害怎么護理呢？

首先，頭發要健康，首先要注意清潔，要知道頭發根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛發梳理時的摩擦力，造成頭發表面的毛小皮翻翹，頭發就會變得暗淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。

其次，洗頭發的方式要正確，采用正確的方法洗頭，不但不會洗壞發質，還可以及時清除油脂和污垢，防止頭發干燥、開叉，減少頭發受損機會和掉發機會。

再者，要根據自己的發質來挑選洗發用品，如果干性發質使用油性發質的洗發水，那是會存在越洗越干的問題。