眾所周知，西洋參可是個好東西，除補氣養陰的功效外，西洋參還能清火生津，滋補功效很強大呢！但不是所有人群都能食用，想要吃西洋參你是否適合滋補哦！想知道自己的體質是否適合用西洋參滋補，那就要認真往下閱讀了哦。

西洋參適合體弱多病者補身體用，體健者無需大補。西洋參較人參溫和，有高血壓、失眠、出血性疾病（呼吸道咯血、痔瘡出血、鼻出血等）的人不建議服用西洋參。另外有上呼吸道感染、炎癥的病人則不宜用西洋參。

最后，媽網百科不得不提醒一下，過量服西洋參也會出現興奮、煩躁、失眠、頭痛等問題，所以大家也要控制好西洋參進食的量，不能亂吃哦！