31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

土豆粉的做法

土豆粉的做法

土豆粉是一道大眾菜,由于常食用既可保持營養(yǎng)又可保護腸胃,不少女性朋友會選擇拿土豆粉當食材,而土豆粉的做法就更是數(shù)不清了。這里為大家介紹幾種常見的土豆粉的做法:

一、砂鍋土豆粉的做法

食材準備:土豆粉、香菇、海帶絲、豆腐泡、魔芋結、大白菜、調味品

制作步驟:

1、鍋中燒開水,將土豆粉放入煮熟,撈出,涼水待用。

2、砂鍋中加足水,將香菇和海帶絲一起放入煮至水開,隨后放入魔芋結。

3、豆腐泡煮兩分鐘,然后放入大白菜、土豆粉。

4、加入調味品煮開即可。

5、食用時可根據(jù)喜好加入辣椒油或醋等。

 

二、酸辣土豆粉的做法

食材準備:濕土豆粉 180克、榨菜1小碗、香菜、香蔥、調味品

制作步驟:

1、榨菜切碎,香菜和香蔥切小段。

2、水煮開后,將土豆粉放入煮2-3分鐘。

3、將土豆粉撈出,拌上調料,撒上榨菜末、香菜和香蔥段即可。

三、涼拌土豆粉的做法

食材準備:土豆粉、豬肉、黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍、蒜瓣、芝麻、花生、調味品

制作步驟:

1、在肉絲中加入生抽、料酒、鹽、生粉和胡椒粉等調味料攪拌,腌制五分鐘。

2、胡蘿卜、紫甘藍及洋蔥切絲備好。

3、燒鍋開水,加入少量鹽,并放入土豆粉,2-3分鐘后撈出,放在涼開水中。

4、在碗中放入適量芝麻和辣椒面;鍋中放入油,稍微加熱,再倒入準備好的原料翻炒。

5、燒熱鍋,加入適量的油,將腌好的肉絲放入并翻炒;肉絲翻炒之后盛入碗中。

6、將土豆粉撈出瀝干后墊入盤底,撒上胡蘿卜絲、紫甘藍絲和黃瓜絲,并放上蒜末,再加入適量的鹽、白醋和胡椒粉等調味料。

7、將炒好的肉絲放上,再將自制的辣椒油撒在上面即可。

土豆粉好吃又易做,姐妹們趕緊學起來吧!

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 91久久线看在观草草青青 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 午夜精品久久久久久久久久久久久蜜桃 | 911网站大全在线观看 | 成人做爰高潮片免费视频美国 | 国产成人在线网址 | 欧美成人毛片 | 在线99热| 国产在线看一区 | 香蕉在线播放 | 中文字幕免费播放 | 在线播放中文 | 黄色一级毛片免费看 | 国产午夜精品一区二区三区在线观看 | 亚洲一级电影在线观看 | 国产小视频在线观看 | 91精品国产99久久久久久红楼 | 手机av免费电影 | 双性精h调教灌尿打屁股的文案 | 欧美一级高潮 | 日韩精品网站在线观看 | 国产精品视频在 | 天堂成人一区二区三区 | 黄网站进入 | 茄子福利视频 | 国产一区二区三区在线视频 | 欧美毛片免费观看 | 久草免费新视频 | 国产精品久久久乱弄 | 黄色的视频在线观看 | 欧美成人一区二区视频 | 日本精品久久久久久草草 | 污污的视频在线观看 | 毛片在哪看| 欧美人xxx| 免费观看黄色影片 | 色毛片 | 黄色一级毛片免费看 | 72pao成人国产永久免费视频 | 丁香天堂网 | 91精品欧美一区二区三区 |