哈蜜瓜富含鈣質，適當吃哈密瓜有助于緩解腿部抽筋。另外哈密瓜富含鉀元素，鉀可以增強血液循環，能改善水腫問題呢。不過炎炎夏日，哈密瓜保存不好容易爛呢，應該如何保存哈密瓜好呢？

切開的哈密瓜保存更方便

哈密瓜表皮上有很多裂縫，易受細菌污染，皮內可能存在細菌，一旦切開，這些細菌就會跑到瓜瓢內。最好的辦法就是在切開之前先清洗一下哈密瓜，當吃不完哈密瓜時，因為在室溫下細菌很容易滋生，應該選擇把切開的哈密瓜用保鮮膜包好放入冰箱內。

如果沒有冰箱的話，建議盡快吃完哈密瓜哦，一般來說放一個晚上還是OK的，但是放兩個晚上的話哈密瓜可能會變軟哦，還是吃進肚子里最好呢。