生完娃就掉頭發，想必這是不少新媽媽的苦惱，產后出現脫發癥狀，應及時檢查就診，并可服用一些副作用小的藥物來止脫生發，以防脫發更加嚴重。那么產后脫發嚴重有什么需要注意的事項呢？

1、婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒。

2、注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。

3、可以經常用木梳梳頭，或有節奏的按摩，經常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環。