經(jīng)常按摩頭皮可以改善頭皮營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮質(zhì)分泌，從而促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，起到預(yù)防脫發(fā)的效果，那么什么時(shí)間按摩頭皮防脫發(fā)效果好呢？

一般來(lái)說(shuō)，按摩頭皮的時(shí)間最好在晚睡前，每晚睡覺(jué)之前按摩一下頭皮，時(shí)間控制在10分鐘左右，按摩后立馬睡覺(jué)，第二天起來(lái)狀態(tài)會(huì)更好呢。睡前按摩頭皮的時(shí)候，可以搭配一些免洗的頭皮護(hù)理產(chǎn)品。

另外，按摩頭皮的時(shí)候最好在干發(fā)的情況下進(jìn)行，不要洗完頭之后才按摩頭皮，正確的順序應(yīng)該是先按摩，然后再洗頭。