按摩頭皮緩解疲勞，也能舒緩頭皮，讓頭皮代謝正常，這樣秀發更強健哦。每次洗頭之前按摩一下頭皮3-5分鐘，堅持一段時間，你會收到不錯的效果呢。下面一起看看按摩頭皮有哪些好處吧。

1、按摩頭皮能促進頭皮血液循環。如果你的頭皮血液循環不暢通，那么你有可能會出現掉發，頭皮出油多，或者頭發干燥開叉等問題。想要令頭皮健康一些，適當進行頭皮按摩不錯呢。

2、摩頭皮能緩解疲勞。如果大腦出現緊繃問題，按摩一下能KO疲勞感呢。其實按摩頭皮就像給全身做SPA一樣，是一種讓人放松，消除疲勞的行為。用腦過度的筒子可以在洗頭之前按摩一下頭皮哦，當然最重要的還是休息好。

3、摩頭皮能生發。上了年紀，難免要面對頭發日漸稀薄的問題，所以從現在開始你需要適當按摩頭皮，這樣能讓頭皮的代謝變正常，長期下去能起到促進生發的作用。