如果你經常摸你的頭發，或者經常梳頭也是會導致頭皮出油的呢。經常用手指撫摸頭發話，手指上沾染的的細菌、油脂都會轉移到頭發上，經常梳頭的話頭皮分泌的油脂會帶到發尾，這樣一來頭發看起來更加油膩不堪了。

不用滋潤型洗發水。滋潤型的洗發水會令你的頭皮分泌更多油脂，如果你的頭發不是特別干燥，建議不要用這類型的洗發水呢，可以試試控油型的洗發水。

洗頭后吹發也有講究。吹頭發最好用冷風吹，熱水對頭發的傷害較大呢。另外吹頭發的時候不要將頭發都吹到臉上去了，醬紫做頭發可能會吸收到額頭的油脂呢。

造型產品不要用多。造型產品一個缺點就是會令你的頭皮變成油性，如果清潔不徹底的話，發膠、啫喱水這些產品的可能會殘留頭皮上，影響頭皮的健康呢。另外帶有酒精成分的啫喱水不要用，這樣會令你的頭發分泌更多油脂。