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寶寶能吃四季豆嗎

寶寶能吃四季豆嗎

寶寶是可以吃四季豆的,但須在6個月添加了輔食后。四季豆中含有豐富的磷元素,可以促進寶寶骨骼的發育,補充能量,還能促進身體對營養物質的吸收,而且還能讓寶寶牙齒發育更好哦。

而四季豆中豐富的維生素也對寶寶來說十分有益,可以促進體內的新陳代謝,促進寶寶注意力的集中,還能增強免疫力,塑造一個強健的身體。

四季豆中還含有豐富的葉酸,每100克四季豆就含有27.7微克葉酸,可以促進寶寶腦部的發育,還能促進智力發育呢。

另外,四季豆中的纖維素可以促進腸道蠕動,增進寶寶的食欲,有助于寶寶腸胃的健康。但是四季豆一定要完全煮熟才能給寶寶吃,未完全熟透的四季豆是有毒的,可能導致食物中毒,家長們要尤其注意哦!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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