優(yōu)酸乳是常見(jiàn)的一種飲品，它比起牛奶，味道會(huì)更加多元化，像市面上草莓口味、菠蘿口味、荔枝口味等，任君選擇。正因?yàn)檫@樣，優(yōu)酸乳受到了很多人的青睞，不僅小孩喜歡拿著吸，大人們也喜歡這樣酸甜的口味。那么對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)呢？正處于特殊時(shí)期的他們是否可以喝優(yōu)酸乳呢？想知道答案的話就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

優(yōu)酸乳是一個(gè)很常見(jiàn)的飲品，這樣的飲品含有的營(yíng)養(yǎng)元素豐富，例如它含有鈣鐵鋅和其他微量元素。如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)還是不要喝優(yōu)酸乳比較好。如果孕婦沒(méi)有反酸情況，完全可以喝優(yōu)酸乳。優(yōu)酸乳在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易于消化吸收，優(yōu)酸乳的乳酸菌進(jìn)入腸道后可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用，同時(shí)還可使人體增加維生素b族。對(duì)于胃酸缺乏的人來(lái)說(shuō)，優(yōu)酸乳更適合喲。

媽網(wǎng)百科碎碎念：雖然說(shuō)孕婦可以喝，但是也不能喝個(gè)不停哦。建議每天喝一瓶，不建議多喝，冬天的話放在溫水中暖熱了再喝，以防拉肚子。