用米醋泡腳的話，泡多久能起到更好的效果呢？一般來說水變得有些涼的時候就差不多了，泡得久反而不好因為水會脫皮呢。如果很長一段時間連續每晚泡腳也不科學，應該間隔幾天之后泡腳比較好，不要長期連續泡腳。泡腳的時間一般在30-40分鐘，老人家泡20分鐘就足夠了。

米醋泡腳，盡情享用溫暖的時刻吧，即使忙綠了一整天，最后有個30分鐘的happy ending也是不錯的了，就該對自己那么好，尤其是單身的漢紙們。但不能貪戀水的溫度，泡到水涼后接著加入熱水，這樣是不好的呢，泡腳也不是泡越久越好。

用米醋泡腳后的時候最好搓動雙腳，泡完腳后做足底按摩，對身體的血液循環更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳后，最好隔數幾分鐘就睡覺，能起到不錯的補腎效果哦。年輕人可以在睡前泡腳，但是老人家最好在睡前20分鐘泡。