俗話說“防范于未然”，才不會在疾病襲來之時手足無措，那么皰疹性咽炎要怎么預防呢？做好以下5點，輕松幫小朋友KO皰疹性咽炎哦！

第一、保持空氣流通，是防治慢性咽炎的有效措施。如果空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對預防咽喉炎也有幫助。

第二、進行飲食調養(yǎng)。飲食以清淡易消化為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。

第三、注意防護。經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等，做好防護措施。

第四、保持腸胃通暢。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持腸胃通暢。

第五、及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)應盡快就醫(yī)，千萬不要“拖”。