媽友@筷子君：寶寶快三歲了，有一天在沙發上兩只手撐著沙發面，撅著小屁股雙腳跳，豎著一下子就翻過去了，把我嚇了一大跳。我覺得那一會寶寶的重量是頸椎在承受，所以我很擔心，想請教媽網百科，這樣會對頸椎造成損害嗎？今后是否要教給寶寶正確翻跟頭的姿勢？這么大的孩子是否適合翻跟頭？

媽網百科：翻跟頭是刺激皮膚感覺和平衡感覺的運動，能培養孩子身體的靈活性，對幼兒來說是一項最適宜而又喜愛的運動。但學翻跟頭要慢慢來，動作不要過快過急，以免扭傷寶貝稚嫩的手腳。家長牽拉寶貝的手部時要注意力道，并且要隨著寶寶動作的發展相應改變用力重心。一個循環的次數保持在3-4個跟頭為宜。另外，飯后不宜翻跟頭。