31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

納豆是黃豆嗎

納豆是黃豆嗎

納豆是黃豆嗎?納豆其實(shí)就是黃豆,納豆是由黃豆發(fā)酵而來(lái)的一種食品,但是它跟一般的黃豆又有區(qū)別,有什么區(qū)別呢?下面我們就從營(yíng)養(yǎng)成分以及保健功效這兩方面來(lái)了解!

首先,在營(yíng)養(yǎng)成分上,納豆中富含納豆菌、優(yōu)質(zhì)小分子蛋白質(zhì)、納豆激酶、超氧化岐化酶、生物多糖、異黃酮、皂甙、軟磷脂、維生素E、吡啶二羥酸、維生素K2等上百種對(duì)人體有益的生理活性物質(zhì),很多都是黃豆中沒(méi)有的。雖然黃豆中也有蛋白質(zhì)、異黃酮、皂甙、軟磷脂等物質(zhì),但沒(méi)有經(jīng)過(guò)納豆菌的分解,由于沒(méi)有活性,其吸收、功效和納豆中的活性物質(zhì)有天壤之別。以異黃酮為例,一般黃豆中的異黃酮,其活性不足納豆中活性異黃酮的三成;黃豆中并沒(méi)有納豆激酶。

另一方面,從保健功效上來(lái)看,納豆的保健功效比黃豆的高很多。納豆的保健功效非常卓越,納豆菌在通過(guò)吞噬大豆蛋白來(lái)繁殖的時(shí)候,產(chǎn)生出的無(wú)數(shù)酵素納豆激酶和維生素K,具有神奇的藥效,可以輔助治療三高和溶解血栓的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 爱草在线 | 中日韩乱码一二新区 | 9191色| 免费看毛片的网站 | 精品日韩欧美 | 日本教室三级在线看 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜 | 国产中文av在线 | 亚洲网站免费看 | 久久久久久久网站 | 久久福利精品 | 99影视在线视频免费观看 | 久久视讯| 黄色网址免费入口 | av在线免费播放网站 | 久草在线网址 | 国产精品成人久久久久a级 av电影在线免费 | 色的综合| 亚洲视频成人 | 国产精品亚洲综合 | 成人在线视频网 | 欧美毛片免费观看 | 日本成人一二三区 | 久久久成人精品 | 性欧美性欧美 | av在线免费网 | 国产小视频在线观看 | 黑人日比视频 | 日本一区二区久久 | 黄网站免费入口 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 色欲香天天天综合网站 | xvideos korean| 最新中文在线视频 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 国产午夜亚洲精品午夜鲁丝片 | 欧美成人小视频 | 久久免费视频5 | 一区二区三区视频在线观看 | 久久精品成人影院 | 在线a毛片免费视频观看 |