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切達奶酪的營養成分

切達奶酪的營養成分

相信很多寶媽為了給寶寶補鈣可是花盡了心思,例如出動奶酪,奶酪里面的營養成分最讓人關注的就是鈣質,可以幫助促進寶寶的骨骼生長與發育,同時還有著豐富的優質蛋白質。不過今天我們來看看切達奶酪的營養成分有哪些吧!

1、鈣質豐富。在干奶酪里面,鈣質豐富的優點非常受人們歡迎,特別對于寶寶來說,鈣質是直接影響骨骼發育的重要因素,而在干奶酪里面,豐富的鈣質,香甜的口味,都很容易讓寶寶接受。

2、蛋白質豐富。在干奶酪里面有著很多優質蛋白質,可以維持體內的鉀鈉平衡,幫助消除水腫的現象,提高人體免疫力,有利于降低血壓和生長發育。

3、富含礦物質元素。別看干奶酪“恬靜”的外表,其實在里面可富含礦物質元素了呢!例如磷、鈉、銅等,特別是銅,是人體健康不可缺少的微量元素,對于血液和中樞神經以及免疫系統的調節、皮膚、頭發以及骨骼組織的健康發育都有著極其重要的作用。

4、脂肪也很多。干奶酪中無法忽視的還有脂肪,提供人體必需的脂肪酸,可以促進脂溶性維生素的吸收,有較強的飽腹感。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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