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麻辣豆腐皮怎么吃不上火

麻辣豆腐皮怎么吃不上火

麻辣豆腐皮有川菜的麻辣口感,厚的豆皮入味之后香辣,很下飯。 讓不少吃貨們完全停不下來的節奏,但是麻辣豆腐皮屬于胡椒屬于辛辣食物,吃多也是會容易上火的,那么麻辣豆腐皮怎么吃不上火呢?

1、如果怕上火就不要加太多香辣進去,胡椒少量就可以了。

2、怕上火,可以就著啤酒吃。啤酒啤酒中富含多種營養素,不僅能均衡營養,還能清熱去火。

3、吃些涼性水果,如梨、藕、蘋果、橙子等,可防"上火",但不要吃發熱的橘子。

4、麻辣豆腐皮雖好吃,但一次別吃太多,適可即止!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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