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香煎銀鱈魚的做法

香煎銀鱈魚的做法

筆者是海鮮的忠實擁躉,對于那美味的海鮮當真是寧吃錯不放過,吃貨的世界還真是一般人不懂!說到海鮮,那么不得不提一下銀鱈魚。在北歐有著"餐桌上的營養師"之稱的銀鱈魚,魚肉嫩味美,絕對是眾多吃貨難以割舍的美食。銀鱈魚的做法有很多,香煎銀鱈魚就是其中一種。那么想要在家**美味的香煎銀鱈魚,應該怎么做呢?別著急,超實用的香煎銀鱈魚做法馬上為大家奉上!

原料:銀鱈魚一塊、雞蛋黃一只、鹽、味精、胡椒粉、料酒、李錦記蒸魚豉油、生抽、生粉

做法:


1、超市售賣的銀鱈魚一般都是加工好的厚片狀,一般一片剛好夠一道菜的量。將銀鱈魚解凍,用清水沖洗干凈,晾干,最好用干凈的紙巾將銀鱈魚上的水分吸干。取少量的鹽、味精、料酒、胡椒粉攪勻,將銀鱈魚腌20分鐘。

2、取一枚雞蛋,蛋黃留用,蛋白可以用去其他菜肴。將蛋黃打在一個盤子里,攪勻,將蛋黃均勻地涂抹在銀鱈魚上。

3、將生粉倒入盤中,用涂抹上蛋黃的銀鱈魚清蘸生粉,使生粉薄薄地貼滿銀鱈魚,兩面都要蘸生粉。注意,生粉一定不要多。煎(炸)鍋燒熱,倒入色拉油。

4、油溫在8成熱時把銀鱈魚放入,中火煎炸,煎至兩面金黃,開大火催一下,目的是使煎炸時侵入銀鱈魚中的油逼出。煎好的銀鱈魚取出,放在砧板上。斬件裝盤,就可以大塊朵頤啦。

5、在吃之前別忘了還有沾汁哈。炒鍋燒熱,倒入少許色拉油,將適量的李錦記蒸魚豉油燒熱即可。香噴噴的香煎銀鱈魚就大功告成了哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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