桃子可是一個(gè)好東西，雖在北方生長(zhǎng)，但是也備受南方人的青睞。素來(lái)就有桃"養(yǎng)人"之說(shuō)，更是有不少人表示常吃桃子可以強(qiáng)身健體，延年益壽，因此桃子也有著壽桃的美稱。那么桃子什么時(shí)候吃最好呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家講解這方面的內(nèi)容。

一般來(lái)說(shuō)，從桃子開(kāi)花到結(jié)果成熟要3-4個(gè)月時(shí)間，桃子的正常成熟期在6-9月份。我國(guó)桃子有多種，如果單從月份來(lái)說(shuō)那么就有春季的早桃，一般3月份就能吃到，夏天的水蜜桃常見(jiàn)（也就是個(gè)大液滋多的），水蜜桃種類較多，如大白鳳、小白鳳、湖景等。水蜜桃可分成早桃和晚桃，早桃成熟期在六月份，晚桃的成熟期在七、八月份。而秋天的桃子一般是7月過(guò)后的桃子，一般的很脆，又稱脆桃或者是秋桃。

而桃子是水果類食物，在一天里面，什么時(shí)候吃也是有所講究的哦。一般是餐前或餐中吃較好，睡前吃桃子容易引起腹部飽脹、腸脹氣呢，所以大家晚上的時(shí)候還是不要再吃桃子了。