孕婦可以吃雞雜，但不宜多吃。其實(shí)，一般來說，健康的孕婦只要胃口好吃什么都可以，但有些孕婦因?yàn)轶w質(zhì)特殊不宜食用，這個(gè)也是因人而異的。除此之外，孕婦在食用雞雜的時(shí)候要注意一些烹制禁忌。

雞雜屬于動(dòng)物肝臟，含鐵量豐富，因此適量食用對(duì)腹中寶寶是有好處的。鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會(huì)感覺疲倦，面色青白，貧血的孕媽媽適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟可使皮膚紅潤(rùn)，常食動(dòng)物肝臟還有益于皮膚健康。

此外，孕婦在食用雞雜的時(shí)候一定要注意購(gòu)買安全優(yōu)質(zhì)的雞雜，如果吃到含有激素的雞雜，那么對(duì)自身和寶寶的健康都是不利的。在烹制雞雜的時(shí)候也要注意徹底煮熟才可以吃，盡量選擇清淡一些的做法，不要吃重口味的雞雜菜肴。

孕媽媽在懷孕期間飲食應(yīng)盡可能多樣化，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，忌辛辣食物，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，這樣才更利于胎兒健康成長(zhǎng)。