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草魚的功效與作用

草魚的功效與作用

草魚的美味就在于一個“鮮”字,不用放調料就十足鮮甜,其肉質柔嫩而不膩,可以開胃、滋補,對于身體瘦弱、經(jīng)常食欲不振的人來說可是滋補的食物哦!那么草魚有什么功效與作用呢?我們一起來了解一下吧!

1、開胃滋補

對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

2、治療腫瘤

草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用可以達到抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對預防腫瘤也有一定的功效。

3、治療心血管病

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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