31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

毛豆炒牛肉的做法

毛豆炒牛肉的做法

毛豆炒牛肉這道菜應(yīng)該算是比較家常的了,但是對(duì)于一些十指不沾陽春水的人來說,要想制作出美味的毛豆炒牛肉,還真的不是一件容易的事情。要做毛豆炒牛肉,并不是直接將兩樣食材放到鍋里炒熟就可以的了,你們需要的是科學(xué)正確的做法指導(dǎo)。下面媽媽網(wǎng)百科教一下大家做這道簡(jiǎn)單美味的菜式。

主料:牛肉200克、毛豆150克

輔料:紅椒1個(gè)

調(diào)料:花生油2大勺、食鹽1勺、蒜4瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1/2勺、淀粉1勺、白胡椒粉1/2勺、橄欖菜1勺

做法:


1、毛豆剝殼洗凈,紅尖椒洗凈切丁,大蒜切片;

2、牛肉用溫水沖洗干凈后切丁,加1/2勺鹽、白胡椒粉、料酒、老抽和1/2勺淀粉抓勻腌制15分鐘以上,另外半勺淀粉加適量涼白開調(diào)勻作為水淀粉備用;

3、開一鍋水,水開后加入1/2勺鹽,然后下毛豆煮2-3分鐘后撈出沖涼、控水;

4、平底鍋內(nèi)放適量的花生油,油溫?zé)岷笙码缰坪玫呐H饬?焖倩ⅲ兩筅s快盛出;

5、就著鍋底余油放入蒜瓣炒香;

6、放毛豆和紅椒快速翻炒兩下;

7、下牛肉粒和橄欖菜,依據(jù)自己的口味再調(diào)入1勺生抽,快速翻炒均勻;

8、出鍋前調(diào)入水淀粉,大火翻炒均勻后,關(guān)火盛出,就可以吃上美味的菜肴了哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 亚洲成人第一页 | 毛片在线免费观看网址 | 亚洲第一成人av | 福利一区二区三区视频在线观看 | 青草久久久久 | 蜜桃精品视频 | 日韩精品久久久 | 久久久激情网 | 国产精品69页 | 国产一区二区观看 | 精品国产一区二区在线观看 | av手机在线电影 | 香蕉久草在线 | 久久99精品国产 | 91久久免费| 狠狠ri | 国产精品伊人久久 | 色成人在线 | av免费不卡国产观看 | 成人毛片100部免费观看 | 国产小视频在线观看 | 99国产精品自拍 | 在线视频a| 国产精品国产三级国产在线观看 | 羞羞视频免费网站日本动漫 | 日韩视频一区二区三区四区 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 国产精品成人亚洲一区二区 | 欧美成人做爰高潮片免费视频 | 91午夜在线观看 | 一级毛片在线观看视频 | 天天看夜夜爽 | 久久影院免费观看 | 免费国产视频在线观看 | 91av在线国产| 国产一区精品在线观看 | 黄色大片网站在线观看 | 逼特逼视频在线观看 | 欧美黄色免费视频 | 快播av在线 | 色操网 |