一瓶200g的沙拉醬，每100g含有脂肪76g！有記者曾用50g的沙拉醬微波加熱，不出一分鐘，一碗沙拉醬就變成了一碗油，這事實(shí)令人驚訝更令人后怕，想要瘦身的筒子一定要遠(yuǎn)離！就算身材好，也要有著點(diǎn)吃，否則分分鐘肥到飛不起！

喜歡用沙拉醬伴沙拉或者是伴面包吃的筒子要注意每次擠上一點(diǎn)沙拉醬即可，否則吃過后果不堪設(shè)想。做沙拉的話其實(shí)也可以用芝麻醬或者是酸奶代替沙拉醬呢，能瘦一點(diǎn)是一點(diǎn)，因?yàn)闇p肥是一輩子的事情。用沙拉醬伴各種熱量高的食物真的不可取，尤其是用沙拉醬烤魷魚或者是炸蝦，吃多真是肥死作死的節(jié)奏！

一不小心吃多了沙拉醬，記住屁股不要緊貼凳子了，多起來走動，脂肪都儲存起來就大事不好了。不想變胖，就最好遠(yuǎn)離沙拉醬，每次擠上一點(diǎn)，或者吃完之后去鍛煉鍛煉。