寶路薄荷糖一般當然是無害的，而且薄荷有疏風散熱，清醒頭目的作用，還能疏肝解郁，對我們是有好處的，但是當你大量食用后，就會造成一些副作用，因此在吃多的情況下，當然是有害的！

首先，常吃薄荷糖是會造成口腔疾病的，因為長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，印發一系列的疾病，如果不及時治療，還會引起紅腫甚至潰爛，甚至造成口腔癌變，長年累月當然是會造成較為嚴重的疾病的。而口腔黏膜遭受反復刺激時，還會導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，依然是會造成口腔疾病。

另外，吃多寶路薄荷糖也是會造成肥胖的，我們上文中說過，在100克寶路薄荷糖中熱量高達400多卡，這在食物中是屬于熱量比較高的，而高熱量的食物在大量攝入的情況下是很容易造成肥胖的，尤其對于正在減肥的人群，是得少吃一些的！