中醫認為先兆流產與腎虛無力系胎，氣血虛弱無力載胎、養胎；血熱損傷胎氣；跌仆傷胎，損傷沖任，氣血失和，致傷動胎氣有關，因此先找流產可分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌仆傷胎四種類型。

先兆流產不能吃什么食物？首先要了解自身先兆流產是屬于哪種類型。如果是因為腎虛而引起的先兆流產，要清楚是屬于腎陽虛還是腎陰虛。一般腎陽虛患者不能食用滋陰寒涼之物，如如蹄、黃芪、黃芩、黃豆、綠豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、雞蛋、甲魚、烏龜、海參、銀耳、魚、蝦、紅棗、獼猴桃、葡萄等。腎陰虛者一般不能服用溫燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水產品、海參、鮑魚、淡菜、泥鰍等。

如果是血熱損傷胎氣，血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

如果是氣血虛弱者，虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。