大家都知道，酸棗仁粉的主要功效就是治療失眠，那么它治療失眠的效果到底怎樣呢？一般來說，長期失眠的人來說食用酸棗仁粉可以緩解失眠癥狀，如果是癥狀較輕的失眠癥患者，食用酸棗仁粉基本能有效治愈失眠癥。頑固性失眠癥患者最好是配合藥物一同治療，單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。

失眠癥中最嚴重的頑固性失眠是一種久治不愈的失眠癥，用茯神棗仁湯加減治療，配合失眠癥的藥物，療效會更加顯著。此外，嚴重的失眠，可配合敷臍療法：朱砂0.2克填臍中，外用紗布包好固定，晚放晨取。對心腎不交引起的興奮性神經官能癥，可用燈芯竹葉湯代茶飲用，臨睡前頓服。

酸棗仁粉并不是對所有人都適用的，失眠的原因也是各種各樣的，因此用酸棗仁粉治療失眠的效果也是因人而異的。失眠患者在選擇食療、藥療時應該在專業醫師指導下進行，切莫自行用藥，導致不良后果。