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果凍對小孩有什么害處

果凍對小孩有什么害處

果凍只是一種零食,小孩兒偶爾吃一些是沒什么問題的,但是不要讓孩子經常吃果凍,因為它對于少年兒童的生長發育是有一些影響的!果凍中的添加劑很多,是會影響到身體對脂肪和蛋白質成成分的吸收的,而這又會干擾身體對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用,小孩正是長身體的時候,對營養物質的需求很大,而果凍是會影響營養成分的吸收的。

果凍和許多零食一樣,最大的害處就在于添加劑太多,添加劑會加重腎臟的負擔,我們都知道腎臟是用來排泄的,而這些添加劑太多會增加腎臟的負擔,甚至讓一些毒性物質在體內殘留,影響我們的新陳代謝,對青少年兒童的生長發育是有影響的。

除了上述害處之外,果凍還會破壞孩子的食欲,我們知道經常吃零食的孩子很容易出現偏食,挑食的情況的,而這種壞習慣很難扭轉過來,一旦養成偏食習慣,孩子的營養攝入就會失衡,長期這樣就會造成營養不良,影響發育,正在長身體的兒童一定得關注他的小嘴巴哦!


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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