脫發問題是不少人的痛處，尤其是年紀輕輕，頭發就已經越來越稀疏，掉發嚴重，這不僅影響面子，也是健康出狀況的體現。脫發問題可以通過食療的方式來解決，這么做也更加安全健康。桑葚就是一款治療脫發的食療佳品，桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤，故可用來護法。那么，桑葚怎么吃能治脫發呢？實際上，直接食用桑葚也能美容烏發，此外，治療脫發也有小偏方，大家不妨一試！

1、桑葚、蜂蜜適量，將桑葚水煎取汁，文火熬膏加入蜂蜜拌引服用，每次10-15克，每日2-3次，可以滋陰補血，適用于陰血虧虛所致的脫發、白發等癥狀。

2、桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用。可養陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白、治脫發等。