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脆柿子的功效與作用

脆柿子的功效與作用

脆柿子含有豐富的尼克酸和維生素B族元素,含量不僅高于普通柿子,還大大超過蘋果、梨、葡萄等水果,常食可以促進腸胃病、心血管病、肝炎、高血壓、喉痛等疾病癥狀的改善,保健功效十分明顯。下面一起來了解下脆柿子的功效與作用吧。

一、食用功效

1、補充維C:脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便:脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

二、藥用功效

1、潤肺生津:脆柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

2、解酒:脆柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。

3、治療地方性甲狀腺腫大:脆柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、脆柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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