基圍蝦的肉質鮮美有彈性，蒸煮炒炸無論怎么吃都十分美味，它的營養價值高，且脂肪含量低，所以吃多也不怕發胖哦！基圍蝦美味，那么吃基圍蝦對身體有什么好處呢？基圍蝦有什么功效與作用呢？下面就跟著媽網百科一起來了解一下基圍蝦的功效與作用吧！

1、壯陽補腎

基圍蝦可以補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽，所以適合男性不育患者、腎虛陽痿、腿腳無力的人食用。

2、通乳抗毒

基圍蝦還有通乳抗毒功效，所以適合產婦食用。同時它還有通絡止痛、開胃、化痰化瘀、解毒等功效，所以也適合中老年人食用。

3、預防高血壓及心肌梗死

基圍蝦蝦中含有豐富的鎂微量元素，對人體心血管系統非常好，可以減少人體膽固醇含量，防止發生動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有預防高血壓及心肌梗死的功效。