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牛排怎么煎

牛排怎么煎

牛排是西式餐廳里面常見的一種食物,看著電視廣告上面油滋滋的牛排是不是口水直流,多想要咬上一口呢?別眼饞了,其實(shí)我們?cè)诩乙材?*出美味的牛排哦。煎牛排是牛排的做法之一,很多時(shí)候人們都喜歡吃煎牛排,因?yàn)樽龇ê唵伪憬荩执嗫煽诘奈兜雷屓巳滩蛔《鄧L幾口。想要知道牛排怎么煎,那么就要留意下面的精彩介紹了哦。

煎牛排的做法


材料:牛里脊肉100g,橄欖油30ml,雞蛋4枚,鹽3g,白胡椒粉2g

做法:

1、牛里脊肉用鹽和白胡椒粉調(diào)味,待用。

2、中火加熱鍋中的橄欖油(1湯匙、15ml),油熱后將牛里脊肉放入鍋中,兩面各煎2分鐘,大約煎制成七、八成熟時(shí)從鍋中取出,待用。

3、另取一只平底不粘鍋,中火燒熱鍋中的橄欖油(1湯匙、15ml),油熱后將雞蛋打入平底鍋中,煎制成太陽蛋。

4、將煎好的牛里脊肉每兩片為一份分別盛入4只盤中,放上煎好的太陽蛋。

媽網(wǎng)百科碎碎念:煎牛排搭配德式炒土豆片食用味道更佳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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