平時如果叫我們吃生油，大多數人都是拒絕的。因為很多人口里含油會惡心作嘔，特別是對油膩東西很抗拒的人。那么，用椰子油漱口是一種怎樣的體會呢？

剛開始嘗試時，因為口腔對這種新鮮事物剛到陌生，所以會有不適應的感覺。而且因為椰子油有助于身體排毒，所以感覺口腔、喉嚨、鼻子出現流鼻涕、喉嚨有痰等癥狀，更有甚者，出現拉肚子、惡心等反應。不過只要你堅持下來，一周之后你就會發現這些不舒服的癥狀逐漸消失，反而感覺皮膚變好了，牙齦牙齒乃至整個口腔都變得更健康了。