很多人在平時也會常吃涼拌粉皮，涼拌粉皮可以搭配的東西很多，而且非常開胃。那么，我們經常食用涼拌粉皮好不好呢？

偶爾食用涼拌粉皮可以補充體內營養，還可以補充體內的熱量，還可以果腹，并且很美味，是一種不錯的選擇。但是，經常食用，或者是大量食用鮮粉皮也是不好的。因為鮮粉皮的淀粉很多，如果經常食用，會加重胃的負擔，導致胃脹等現象。所以不可經常食用鮮粉皮。