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煎餅可以經(jīng)常吃嗎

煎餅可以經(jīng)常吃嗎

煎餅幾乎是山東人的主食之一,而且不管男女老少都會(huì)食用。作為主食兼小吃的一種食物,是不是可以經(jīng)常食用。一般來(lái)說(shuō),煎餅常吃沒(méi)有很大的問(wèn)題,但是每個(gè)人的身體情況不一,因此也要根據(jù)不同人情況而定。

1、體熱的人不宜長(zhǎng)期經(jīng)常食用:煎餅的熱量較高,如果本身就上火的時(shí)候,建議不要食用煎餅。而且,如果長(zhǎng)期經(jīng)常食用,也會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。所以食用煎餅的時(shí)候,最好能夠卷其他的菜一起食用。特別是有痰濕體質(zhì),陰虛體質(zhì)現(xiàn)象的人,最好要少食用。

2、小孩子不宜多吃:雖然煎餅非常常見(jiàn),而且味道也非常香,但小孩子不適宜多吃。因?yàn)樾『⒆拥南到y(tǒng)還沒(méi)完全成長(zhǎng),如果過(guò)多食用會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),而且有時(shí)候煎餅里面夾的蔬菜是生的,給小孩子食用時(shí)也要注意。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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