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喝桂圓紅棗茶的時(shí)間

喝桂圓紅棗茶的時(shí)間

什么時(shí)候喝桂圓紅棗茶好呢?其實(shí)沒什么特別講究,但是由于桂圓紅棗比較補(bǔ),所以如果最近有上火的跡象,那最好先緩一緩,不要那么快和桂圓紅棗茶,因?yàn)檫@樣喝可能容易引起上火,這一點(diǎn)大家要認(rèn)真看清楚窩。

一般來說,早上或者晚上喝桂圓紅棗茶都可以,臨睡前就最好不要喝了,尤其是喜歡加很多糖攪拌后的桂圓紅棗茶,晚上喝太甜的茶飲可真不是一個(gè)很好的選擇呢。在經(jīng)期或者身體比較虛弱的時(shí)候都可以喝桂圓紅棗茶。

喝桂圓紅棗茶的時(shí)候不要只喝茶不吃桂圓或者紅棗窩,因?yàn)楣饒A和紅棗才是這茶的重頭戲,更多的營養(yǎng)還是留在它們身上,所以正確的喝法是邊喝茶,變吃泡過的桂圓和紅棗,雖然味道不是那么好了,但不要任性乖乖把桂圓和紅棗吃完哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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