小寶寶大概6個月大，就可以添加輔食，此時吃蝦仁也是可以的，不過還要視乎寶寶體質而定。如果寶寶是對蝦，對海鮮過敏的話，就不可以吃蝦仁，而且還需要將蝦仁碾成肉末，讓寶寶吸收的更加方便。

那如何判斷寶寶會不會對蝦過敏呢？剛開始的時候，媽媽們可以適量的喂寶寶食用半只到一只的蝦，剁碎摻進粥或者面條里面。觀察寶寶是否會出現拉肚子、嘔吐、長紅疹等不適應的情況。即使第一次沒有出現過敏反應，也不代表寶寶食用蝦仁就安全。所以要多吃幾次，吃的量可以慢慢增加。如果寶寶都沒有不適，就可以放心在寶寶的飲食中加入蝦仁了。

多給寶寶吃各種食材，有助于寶寶生長發育，也可以避免寶寶有挑食的壞習慣。