按理來說，孕婦是需要注意飲食的，但是孕媽媽們也不必可以限制自己的飲食，多注意飲食上的均衡搭配即可。

就涼粉草而言，孕媽媽少量吃一些是沒有太大影響的，不要吃太多就可以了。如果實在很擔憂的話，可以在食用前問一下相關的醫生，畢竟醫生更了解你的體質是否適合食用涼粉草。

一般我們不建議脾胃虛弱的孕媽媽食用涼粉草，這樣可能會加重腸胃負擔，引起身體不適。