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桂圓紅棗湯的做法

桂圓紅棗湯的做法

桂圓+紅棗,真心滋補,不過喝太多小心流鼻血。如果腦袋沒有被門夾住,這道湯真是簡單上手,而且也不用怎么洗食材,只需要準備桂圓和紅棗就ok了,如果你想吃豬骨的話,那就放點豬腳一起煲啦。煲這道湯的話,如果你忙得喘氣都沒有時間,那么媽網(wǎng)百科建議你買已經(jīng)去核的桂圓肉,也不需要剝殼去核,一點時間都不浪費。

【桂圓紅棗湯】

原料:桂圓、紅棗、枸杞、紅糖。

做法:

1、桂圓準備十幾顆,剝殼不用去核喲。紅棗一把,10粒左右也ok。枸杞準備二十粒。

2、將食材都清洗干凈,記住最好不要弄破桂圓喲,否則煲出來的桂圓不甜了。

3、砂鍋中倒入適量清水,之后加入桂圓、紅棗以及枸杞,大火煮開之后轉(zhuǎn)小火。

4、小火燉30分鐘就可以了,很滋補喲,之后放入適量的紅糖,就可以開吃啦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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