紅豆薏米桂圓雖然有著很多營養價值與功效，但是對于女性來說，在大姨媽光臨的期間，這些食物都能吃嗎？都說紅豆桂圓能補血，那在經期間吃完紅豆桂圓會怎樣呢？

Q：紅豆薏米桂圓月經期間能吃嗎？

A：不能。

紅豆是陽性的，有活血通經的功效，經期吃了會讓血流更多，而薏米是涼性的，也不適宜經期間食用，否則容易讓經血變少。而且桂圓也不能吃，桂圓和紅豆一樣，都有補血養氣的功效，月經期間吃的話，會增加月經流量，容易對身體造成不利影響。