31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

羊棲菜的營養

羊棲菜的營養

在日本,羊棲菜被譽為“長壽菜”,因為它含有多種人體所需的重要氨基酸,這些氨基酸對人體是很有益處的。在藻類中,羊棲菜的營養也是出類撥萃的,它被認為是目前最有營養的藻類植物。說了這么多,我們一起來看看羊棲菜有哪些具體的營養成分吧!

每100克干燥的羊棲菜中含水分17.5 克,蛋白質20.9 克,脂肪3.7 克,碳水化合物29 克,鈣329 毫克,磷203 毫克,鐵99.4 毫克,褐藻膠22.7 克,甘露醇6.6 克,碘63 毫克,以及多種維生素和微量元素。

此外,羊棲菜鮮品中含膳食纖維總量達40~60克。膳食纖維能刺激和促進腸蠕動,使糞便變得柔軟,便于排出,對預防便秘、痔瘡、肛裂、結腸息肉等疾病有很好的作用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 成年免费看 | 久草在线最新 | www.99re14.com| 亚洲成人欧美 | 深夜福利视频免费观看 | xxxx69hd一hd72 | 久久精品成人 | 欧美成年人在线视频 | 亚洲福利在线观看视频 | 中文字幕综合在线观看 | 国产免费观看电影网站 | 成人短视频在线观看免费 | 久久久久久久免费看 | 激情福利视频 | 在线天堂中文在线资源网 | 精品999久久久| 轻点插视频| 国产毛片在线 | 亚洲天堂字幕 | 日韩毛片在线看 | 欧美一级美国一级 | 国产大片中文字幕在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久天堂 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 久久精品国产99国产精品澳门 | 免费一级毛片在线播放视频 | 国产精品成人久久久久a级 av电影在线免费 | 一区二区三区播放 | 久久久精品网站 | av国产在线被下药迷网站 | 91精品国产综合久久男男 | 亚洲免费视 | 欧美成人免费 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲啊v在线观看 | 激情宗合 | 毛片视频网站在线观看 | 黄色免费在线网站 | 日本在线看 | 日韩做爰视频免费 | 久久久精品视频免费 |