從外形就開始誘惑你的紅毛丹，雖然和荔枝哪里都很像，甚至有人誤以為紅毛丹就是另一個品種的荔枝，不過從營養價值上來看，紅毛丹能媲美荔枝嗎？好奇的你趕緊來圍觀，看看你吃進了什么好東西！

紅毛丹里面有著豐富的維生素A、B、C以及豐富的礦物質，如鉀、鈣、鎂、磷等，食用紅毛丹可以起到滋養、強身、補血、理氣、養顏、美發等功效。

1、增強免疫力。紅毛丹的蛋白質豐富，還能幫助人體提高免疫能力哦。

2、養顏潤發。多吃紅毛丹，可以起到滋養補血、理氣強身、養顏潤發的功效，增強肌膚的張力，可以改善皺紋的情況。

3、清熱解毒。紅毛丹具有清熱解毒的功效，反倒和荔枝相反，因為紅毛丹可以消除血液中的熱毒，清理體內長期沉積的毒素，適合容易上火的人吃。不過對于胃熱的人來說就不適宜吃太多哦，反倒會容易上火呢！